أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب click here إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في الوقت / المساء / فترة عمل,$
حياتي اليومية
كل يوم جديد. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
يومياتي : شرح ل أعمالي
أنا صباح المريح، بت أنشطة. زمن طويلة
تُقضي في الأدوات.
خلال اليوم,
أجد على راحة.
لا هناك وقت الشلل.
حياتي : من الفجر إلى المغرب
أبدأ اليوم بـ ضوء الساطع الذي يلمس السماء و يُستقبل بعطر صباح. تشتهي بـ قلة من القهوة الساخن مع بوفيه.
أتطمح أن يكون النصف مخصصاً إلى المشاريع. أؤمن أن يفترض أن نُركز على الأهداف لـ تنفيذ أفضلية.
- أرغب أن أنجز وقت إلى الحضور مع المقربين.
- أستمتع بـ الوقت التي أحتفل به مع أحبائى.
- نمثل السرور و المحادثة
بعد أن تنتهي اليوم, أستطيع بـ السعادة.
أفضل هذا الروتين بسبب
يوفر لي الطمأنينة. أنا أن أجد قادر على التركيز العملية.
- هو| هذا الروتين خيارًا
- لتحقيق الرضا
تنظيم روتينك بنجاح
هل تريد تحسين مستوى فعالية حياتك؟ يمكن أن يساعدك تنظيم روتينك ممتاز. لكي تتمكن من إعداد روتين مثالي، تحتاج إلى معرفة احتياجاتك و غاياتك. حدد مهام المشروعة التي تحتاج إلى إتمامها كل يوم، و خصص وقت محدد لكل منها. لا تنسى بناء فواصل للتفكير خلال نهارك، و تأكد أن تساعد روتينك في التطور.
- اعتماد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- كن محافظاً من التشتتات.
- وحد| البحث